Für uns Spitzensportler gehören die zweimal jährlich stattfindenden Leistungstest schon zu einem festen Bestandteil unserer Saisonvorbereitung. Auf dem Laufband absolvieren wir je einen Laktatstufen – und einen VO2-max – Test.…
Schwups und eine weitere Saison ist wieder passé. Langsam aber sicher werden die Skier beiseitegestellt und Erholung ist angesagt! Ich freue mich auf die trainingsfreien Tage und die Zeit mit…
Seit der Tour de Ski, seit dem Kampf die Alp de Cermis hoch, sind doch schon wieder ein paar Wochen vergangen und das Hauptziel dieser Saison, die Weltmeisterschaften in Oberstdorf…
Eat , train, sleep and repeat, ja Essen, Trainieren und Schlafen, so sieht mein Alltag oft aus. Darum ist es selbstsprechend, dass ich nebst dem Training und genug Schlaf, eine…
Um den Anfang zu machen, möchte ich mich beim ganzen Team für das wunderbare Wettkampf- Wochenende bedanken. Nicht etwa die fantastischen Resultate, diese waren sozusagen das Pünktchen auf dem i,…
Wie jedes Jahr, probiere ich mir einzureden, der Heimweltcup in Davos ist genauso ein Wettkampf wie jeder andere. Schlussendlich musst du nur so schnell wie möglich von A nach B…
Das lange Bangen, nicht etwa ob die Form stimmt oder nicht, sondern ob die Wettkämpfe stattfinden können oder im letzten Moment doch noch abgesagt werden, hatte am letzten Wochenende endlich…
Die Zeit fliegt und bereits eine neue Saison steht vor der Tür, auch wenn wir zwischenzeitlich so viel Zeit in den eigenen vier Wänden verbracht haben wie schon sehr lange…
Die Frühlingspause, welche ich zwei Wochen auf dem Liegestuhl in meinem Garten verbracht habe und um ehrlich zu sein auch ab und zu vom Strand geträumt habe, sind vorbei und…
Viel ist geschehen seit meinem letzten Blog – Eintrag. Doch angesichts der heutigen weltweiten und doch auch ungewisser Situation, sind die vergangen Wettkampfwochen schon ein wenig in den Schatten getreten.…